Jennifer Aniston practica Pvolve
¿Te has preguntado cómo hace Jennifer Aniston para lucir tan espectacular a sus 56? No es magia ni dietas restrictivas. La clave está en su compromiso con el ejercicio, específicamente con el método Pvolve. Este programa de bajo impacto se enfoca en trabajar músculos de forma inteligente y funcional, logrando resultados sorprendentes. “Mi cuerpo se siente más fuerte y esbelto gracias a Pvolve. No es solo un entrenamiento para zonas específicas, ¡es un trabajo integral de todo el cuerpo!”, compartió la propia Aniston en entrevistas.
Pvolve combina fuerza, movilidad y estabilidad para ofrecer resultados corporales completos. Así se explica en la página oficial del método:
- Fortaleza
El músculo es el órgano de la longevidad. Pvolve está clínicamente probado para desarrollar músculo y lograr un cuerpo fuerte y resistente al paso del tiempo
- Movilidad
La movilidad es tu arma secreta para sentirte bien y verte bien. Pvolve aumenta el rango de movimiento, para que actives más músculos y te muevas con más gracia. Más longitud. Más tono. Más libertad
- Estabilidad
La estabilidad es lo que te mantiene firme hoy y te mantiene independiente toda la vida. Entrenamos el core profundo y el equilibrio para mejorar el control, prevenir lesiones y aumentar la confianza en cada etapa de tu vida
La transformación de Jennifer Aniston no es casualidad; se basa en la constancia, con al menos cuatro sesiones de entrenamiento a la semana. Su secreto radica en la combinación estratégica de cardio, fuerza y movilidad.
“Nuestras clases cuentan con patrones de movimiento precisos que lo llevan a través de tres planos de movimiento para brindar fuerza a todo el cuerpo, al tiempo que mejoran su movilidad y estabilidad, para obtener resultados que ve, siente y que lo mantienen moviéndose mejor a largo plazo”, explican los creadores del método. Toda la información al respecto puede encontrarse en su sitio web oficial.
Por: Redacción Estylo
Foto IG @pvolve
